Las emociones son contagiosas

"Las emociones son contagiosas. Todos lo conocemos por experiencia. Después de un buen café con un amigo, te sientes bien. Cuando te toca un recepcionista mal educado en una tienda, te vas sintiéndote mal".

💡 Parece una obviedad, pero tomar conciencia de cómo nos influyen las emociones en cada contexto nos permitirá reconducir las emociones negativas y, además, centrarnos en aquello que nos ha hecho sentir mejor.