"Afortunado aquel que no espera nada porque nunca se sentirá decepcionado". - Jonathan Swift

En muchas ocasiones, los problemas no son tal, sino simplemente decepciones. De hecho, como solemos alimentar expectativas irreales, cuando el mundo no funciona como nos gustaría, nos sentimos mal. Desde esta perspectiva, los contratiempos y los problemas no existen de por sí, son el reflejo de nuestras expectativas incumplidas, de nuestra incapacidad para aceptar el cambio y responder de manera adaptativa.