¿Por qué?

Bueno, porque por lo general esos pensamientos que llegan inadvertidos y sin invitación a nuestra consciencia suelen ser sobre errores, oportunidades perdidas, recuerdos dolorosos o problemas, preocupaciones, deudas, etc., etc.
 Porque este piloto automático no nos deja relajarnos y soltar el estrés. Simplemente recuerda ese domingo por la noche en que llega el insomnio por estar pensando en la importante junta que tienes por la mañana o en cómo resolveras un determinado problema.