El pensamiento de la semana:

Cuando comencé a practicar la meditación sobre la compasión, descubrí que mi sentido de aislamiento comenzó a disminuir, mientras que al mismo tiempo mi sentido de empoderamiento personal comenzó a crecer. Donde una vez vi sólo problemas, empecé a ver soluciones. Una vez que me vi donde mi propia felicidad como más importante que la felicidad de los demás, comencé a ver el bienestar de los demás como la fundación de mi propia paz de la mente.
Yongey Mingyur Rinpoche, la alegría de vivir: descubriendo los secretos de la ciencia de la felicidad y la armonía de libros, 2007, 13, p 178 CH.

Matthieu Ricard