miércoles, 23 de diciembre de 2015

#‎AtencionPlena‬ (‪#‎Mindfulness‬):

 "Se trata simplemente de sentarse silenciosamente, observando los pensamientos pasando a través de ti. Simplemente observando, no interfiriendo, no juzgando, porque el momento en que juzgas, has perdido la pura observación. El momento en que dices “esto es bueno, esto es malo”, has saltado en el proceso de pensamiento. ‪#‎Osho‬

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