Hoy me gustaría hablaros de la fuerza de vivir. ¿Qué te
hace levantarte cada día y salir a la vida? ¿Cuál es el sentido
de tu vida? Vivir es un regalo inmenso que nuestros padres nos
han dado y hemos de estar agradecidos y hacer algo bueno
con nuestra vida. A veces es muy fácil responder a esta
pregunta, otras veces no tanto, ya que quizás no estás pasando
por una buena época y no sabes qué cosa te impulsa cada día a
vivir y seguir adelante. En cualquier caso, aunque no lo sepas,
siempre hay algo por lo merece la pena vivir. (Me acabo de dar
cuenta "merece la pena" es una expresión curiosa. Aunque en la
vida haya pena y tristeza siempre hay algo que nos puede dar
un sentido a nuestra existencia).
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El psiquiatra Victor Frankl tras estar preso en un campo de concentración escribió "El hombre
en busca del sentido" donde plantea que incluso en las condiciones más extremas los
humanos podemos encontrar un sentido a nuestra vida.
"El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete
"El hombre se autorrealiza en la misma medida en que se compromete
al cumplimiento del sentido de su vida". Victor Frankl
¿Cómo por tanto descubrir algo tan profundo que incluso puede parecer filosófico?
Lo que sí sabemos es que el sentido de la vida es único y específico para cada
¿Cómo por tanto descubrir algo tan profundo que incluso puede parecer filosófico?
Lo que sí sabemos es que el sentido de la vida es único y específico para cada
uno de nosotros. Además puede variar a lo largo de la vida. Por ejemplo, el sentido de mi
vida a los 15 años quizás sea tener la oportunidad de estudiar, divertirme y crecer; a los
25 años está más orientado al trabajo, en mi caso, ayudar a otras personas a que se
conozcan más, y a los 40 años quizás está más orientado a mi familia, a mis hijos. Por
tanto, varía, es cambiante a lo largo de los años.
En segundo lugar el sentido de tu vida, lo has de encontrar tú, no te lo pueden encontrar
En segundo lugar el sentido de tu vida, lo has de encontrar tú, no te lo pueden encontrar
por ti. Esto es muy importante, ya que a veces es más cómodo, ir dejando pasar la vida
sin plantearse nada más. Aún así, si te tomas el esfuerzo de mirar dentro tuyo y te
preguntas ¿Qué me hace vivir hoy? seguro que encuentras alguna respuesta. Es un
trabajo personal y muy profundo que se puede ir haciendo poco a poco. No pasa nada, si
no encuentras respuestas hoy, poco a poco seguro que las irás descubriendo.
En tercer lugar, el mero hecho de descubrir para qué vives, puede en ocasiones causar
En tercer lugar, el mero hecho de descubrir para qué vives, puede en ocasiones causar
miedo, ya que, si no se encuentra respuesta puede ser muy frustrante. Por eso, es un
reto, algo que puedes ir elaborando y procesando poco a poco a lo largo de los años. No es
algo que necesites saber ya, sino que al ir descubriendo aquello que te mueve, que
te apasiona, que da sentido a todo lo demás, vas a ir sintiéndote más tranquilo.
Para Frankl, la vida podría adquirir sentido mediante la realización de valores que según él
Para Frankl, la vida podría adquirir sentido mediante la realización de valores que según él
son de tres tipos:
1) Creativos: acción
2) Vivenciales: experimentar o sentir algo por algo o alguien. Ejemplo: el amor.
3) De actitud: por ejemplo hacia la ayuda.
Para otros la vida cobra sentido a través de la realización de valores orientados hacia más allá
1) Creativos: acción
2) Vivenciales: experimentar o sentir algo por algo o alguien. Ejemplo: el amor.
3) De actitud: por ejemplo hacia la ayuda.
Para otros la vida cobra sentido a través de la realización de valores orientados hacia más allá
de uno mismo (valores morales), hacia otras personas queridas, hacia el trabajo, hacia
la autorrealización, familiares, etc.
También es importante mencionar que hay gente que se la ve sin vitalidad, como sin fuerza,
También es importante mencionar que hay gente que se la ve sin vitalidad, como sin fuerza,
y otra gente la vemos llenos de energía y fuerza interior. Buscar el sentido de nuestra
vida es mucho más fácil si tenemos estas ganas de vivir. Una de las formas de
conseguirla, es estar en paz con nuestro pasado, con nuestros vínculos, y en definitiva
con nuestros padres. Esto hace que podamos recibir toda la fuerza de la vida en su
máxima expresión.
Por último decir que el sentido de la vida, no se inventa sino que se descubre y en eso
Por último decir que el sentido de la vida, no se inventa sino que se descubre y en eso
estamos todos los humanos descubriendo cada día eso que nos mueve, por lo que merece la
pena seguir adelante.
Nietzsche dijo: "Quién tiene un por qué para vivir puede soportar casi cualquier como".
Nietzsche dijo: "Quién tiene un por qué para vivir puede soportar casi cualquier como".
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