Que supone estar en coherencia cardiaca? -Método Corazón Coherente ©
1. Equilibrio fisiológico entre Cuerpo y mente (cerebro y corazón)
2. Mayor claridad mental
3. Mejor enfoque
4. Prevención del stress
5. Percepción sensorial acrecentada
6. Mejora global de la salud
7. Mejora del sueño
8. Silencio interior
9.Un nivel profundo de descanso y reparación psicofísica
10. Mayor calma, autoestima y satisfacción.
Con la práctica regular se logra la revitalización de todo el organismo, y particularmente del sistema nervioso, permite que broten en forma espontánea y natural sentimientos más puros y armonizantes con tu entorno y la naturaleza en general, y un profundo sentimiento de paz y felicidad interior, logrando que emerja en tu vida tu propio maestro interior (El Maestro en el Corazón), . El programa de corazón coherente mejora las relaciones interpersonales en el ámbito familiar y laboral y una respuesta más clara y eficiente en situaciónes de stress
¿CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA DE COHERENCIA CARDIACA - CORAZÓN COHERENTE?
El nivel profundo de descanso que se obtiene a través del estado de coherencia cardiaca permite que los mecanismos naturales que mantienen la salud y el equilibrio del organismo operen plenamente. De esa manera se disuelve el estrés acumulado que es el origen de la mayoría de las enfermedades y problemas de la sociedad moderna hoy en día. Al eliminar el estrés y mejorar el funcionamiento de la mente y el cuerpo la coherencia alivia una gran cantidad de problemas de salud. Los beneficios pueden comenzar a experimentarse desde el mismo comienzo y se acumulan a medida que avanza la práctica regular del método.
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