**Es una sustancia química segregada por el cerebro que desempeña un
papel esencial en el equilibrio entre el tono vital, la autoestima y la
depresión.
**Es una especie de droga del bienestar. La serotonina, al igual que el resto de las llamadas endorfinas, influye directamente en el estado de ánimo de las personas. La seratonina presenta propiedades neuromoduladoras, como un agente bioeléctrico transmisor de la energía vital.
**Básicamente se las encuentra en el cuerpo calloso del cerebro que es el núcleo donde reside la carga de emotividad de cada persona, el miedo, la ira, amor, depresión, etc. Y en el tálamo medio que trasmite al cerebro los impulsos de dolor que se generan el cuerpo.
**La serotonina está relacionada directamente con la génesis de las emociones. Provoca las sensaciones de placer, alegría, bienestar, euforia, risa, y es decisiva en la percepción de las cosas que dejan atrás visiones depresivas, tristes o de abatimiento.
**Con tan solo un poco más de 10 minutos de Ejercicio continuo nuestro organismo comienca a liberar endorfinas, y por lo tanto produce naturalmente la seratonina, mas esta no estara en su maximo potencial si el individuo no esta debidamente alimentado.
**Los Cereales Integrales, Leguminosas, Frutos secos, Proteinas Animales, Frutas Frescas y Vegetales actúan en forma directa sobre los niveles de serotonina puesto que contienen un aminoácido llamado triptófano, que interviene en la producción de serotonina, por cuanto son de vital importancia incluirlas en la dieta.
**La actividad sexual contribuye también a incrementar el nivel de endorfinas. Sabido es que el sexo armónico y bien practicado elimina el estrés, la ansiedad, los problemas cotidianos y la depresión.
**La risa es otra fórmula mágica. Reír a menudo, con fuerza y sensación de liberación es una magnífica terapia para el cerebro y ese misterioso y fascinante mundo de agentes bioquímicos que regulan nuestras emociones.
******La serotonina es prescrita por miles de médicos y psiquiatras en todo el mundo, siendo la base de numerosos fármacos contra la depresión, angustia, ansiedad, hipocondría y variadas enfermedades mentales relacionadas con los estados anímicos.
Pero en un estado *No Natural* no es un producto milagroso y puede tener efectos secundarios muy negativos, por lo que su toma no es muy recomendada. Algunos de estos medicamentos, tales como el famoso “Prozac” se tomaron abusivamente por creerlos una “droga de la felicidad”y los efectos, en la mayoria de los casos, fueron devastadores.
******Su uso en un estado NO NATURAL indiscriminado puede causar efectos irreversibles.
****** El alcohol actúa deprimiendo a las neuronas, primero produce un estado de euforia que luego se diluye, empeorando el estado de ánimo.
~~~♥
sitiosargentina.com.
azcentral.com
**Es una especie de droga del bienestar. La serotonina, al igual que el resto de las llamadas endorfinas, influye directamente en el estado de ánimo de las personas. La seratonina presenta propiedades neuromoduladoras, como un agente bioeléctrico transmisor de la energía vital.
**Básicamente se las encuentra en el cuerpo calloso del cerebro que es el núcleo donde reside la carga de emotividad de cada persona, el miedo, la ira, amor, depresión, etc. Y en el tálamo medio que trasmite al cerebro los impulsos de dolor que se generan el cuerpo.
**La serotonina está relacionada directamente con la génesis de las emociones. Provoca las sensaciones de placer, alegría, bienestar, euforia, risa, y es decisiva en la percepción de las cosas que dejan atrás visiones depresivas, tristes o de abatimiento.
**Con tan solo un poco más de 10 minutos de Ejercicio continuo nuestro organismo comienca a liberar endorfinas, y por lo tanto produce naturalmente la seratonina, mas esta no estara en su maximo potencial si el individuo no esta debidamente alimentado.
**Los Cereales Integrales, Leguminosas, Frutos secos, Proteinas Animales, Frutas Frescas y Vegetales actúan en forma directa sobre los niveles de serotonina puesto que contienen un aminoácido llamado triptófano, que interviene en la producción de serotonina, por cuanto son de vital importancia incluirlas en la dieta.
**La actividad sexual contribuye también a incrementar el nivel de endorfinas. Sabido es que el sexo armónico y bien practicado elimina el estrés, la ansiedad, los problemas cotidianos y la depresión.
**La risa es otra fórmula mágica. Reír a menudo, con fuerza y sensación de liberación es una magnífica terapia para el cerebro y ese misterioso y fascinante mundo de agentes bioquímicos que regulan nuestras emociones.
******La serotonina es prescrita por miles de médicos y psiquiatras en todo el mundo, siendo la base de numerosos fármacos contra la depresión, angustia, ansiedad, hipocondría y variadas enfermedades mentales relacionadas con los estados anímicos.
Pero en un estado *No Natural* no es un producto milagroso y puede tener efectos secundarios muy negativos, por lo que su toma no es muy recomendada. Algunos de estos medicamentos, tales como el famoso “Prozac” se tomaron abusivamente por creerlos una “droga de la felicidad”y los efectos, en la mayoria de los casos, fueron devastadores.
******Su uso en un estado NO NATURAL indiscriminado puede causar efectos irreversibles.
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