sábado, 25 de junio de 2016

Tácticas de Robin Sharma para doblar tu productividad en dos semanas

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"Pequeñas mejoras diarias con el tiempo conducen a resultados impresionantes"
—Robin Sharma

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Imagen: Wil Stewart (clic sobre la imagen para más info.)
El escritor de libros de autoayuda y liderazgo, Robin Sharma, autor del extraordinariamente vendido El monje que vendió su Ferrari comparte 17 tácticas para doblar la productividad en 14 días.

Aqui las dejo:
1. Apague todos los aparatos tecnológicos durante 60 minutos al día y concéntrese en hacer su trabajo más importante.

2. Trabaje en ciclos de 90 minutos (toneladas de investigaciones científicas están confirmando que esta es la relación óptima de trabajo).

3. Comience el día con al menos 30 minutos de ejercicio.

4. No revise su correo electrónico a primera hora de la mañana.

5. Desactiva todas las notificaciones electrónicas.

6. Tómese un día a la semana libre para una recuperación completa, para recargar combustible y regenerarse (lo que significa que no hay correo electrónico, no hay llamadas telefónicas y trabajo cero). Es necesaria una recuperación completa un día a la semana, de lo contrario sus capacidades empezarán a agotarse.

7. Las estadísticas dicen que los trabajadores son interrumpidos cada 11 minutos. Las distracciones destruyen la productividad. Aprenda a proteger su tiempo y decir no a las interrupciones.

8. Planee cada día de la semana el domingo por la mañana. Un plan le libera del tormento de la elección (dijo el novelista Saul Bellow). Restaura el enfoque y proporciona energía.

9. Trabaja por bloques de tiempo. Todos los genios creativos tienen dos cosas en común: cuando trabajaban estaban completamente dedicados y cuando trabajaban, trabajaron con profunda concentración durante largos períodos de tiempo. Raro en este mundo de emprendedores que no pueden sentarse quietos.

10. Beba un litro de agua cada mañana temprano. Nos despertamos deshidratados. El activo más valioso de un empresario no es el tiempo, es la energía. El agua restaura.

11. No conteste el teléfono cada vez que suena.

12. Invierta en su desarrollo profesional para que pueda aportar más valor a las horas que trabaja.

13. Evite el chisme y los vampiros del tiempo.

14. Toque un documento una sóla una vez.

15. Mantenga una "lista de cosas que va a dejar de hacer".

16. Levantese a las 5 am.

17. Realice sus reuniones de pie.

Permanece productivo y haz que tu trabajo trascienda.

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